Coaching 8 semaine à distance

AVEC SUIVI

CETTE OFFRE CONTIENT :

• Un programme d'entraînement personnalisé.

Le programme est réalisé en fonction de votre mode de vie, de votre emploi du temps et de votre profil physique.

• Plan diététique + cheat meal

Une diète adaptée à vos objectifs sportifs.

• Photos et vidéos explicatives des mouvements

Des photos/vidéos avec des schémas explicatifs pour vous aider à mieux exécuter les mouvements.

• Réponse par mail sous 48 heures

Une réponse par mail dans les 48 heures pour répondre à vos questions.

• Bilan toute les 2 semaines (via message WhatsApp)

Je veillerai à ce que les effets de l'entraînement et du régime alimentaire

progressent dans la direction désirée, même en cas de modifications imprévues

dans votre vie quotidienne.

• Ajustement selon bilan

Le bilan servira à évaluer les progrès réalisés dans vos objectifs d'entraînement et de régime alimentaire. Un réajustement sera effectué si besoin. Le bilan permettra de suivre les changements dans votre condition physique, votre composition corporelle et vos performances.

• 3 recettes offertes

Trois recettes en rapport avec votre plan diététique.

349,00 €